Yoga parent-enfant 7-12 ans

Le yoga aide l’enfant à mieux connaître son corps, développer sa motricité, gagner en souplesse et renforcer son équilibre en douceur.
Explorées seul, à deux ou en groupe, les postures cultivent la joie du mouvement, le plaisir du jeu et d’être ensemble.
Respiration, relaxation et concentration offrent à l’enfant des outils pour se recentrer, apprivoiser ses émotions et trouver le calme intérieur.

Chaque séance est un voyage imaginaire : cette saison, les enfants ont choisi de partir à la découverte du monde… et de l’espace !